Sa ovim shakeom dobro je započeti dan...
Čokoholični shake sa kokosom
Super hrana: kakao i banana za bolji početak dana
Sastojci za dva shakea
- 1 banana
- 2 hurme
- 300 ml kokosovog mlijeka
- 1 supena kašika chia sjemenki
- 1/2 čajna kašika jezgre vanilije
- 1/2 čajne kašike cimeta
- 1 čajna kašika kakaa nimbsa
- 2 supene kašike kakaa
- 200 ml bademovog mlijeka
- 5 kockica leda
- 1 supena kašika maka u prahu
Za dekoraciju:
- nekoliko kriški banane
- 1 supena kašika goji bobica
Priprema
1. Oguliti bananu, odstraniti košpice iz hurmi i dodati sve sastojke u električni mikser.
2. Uliti čokoladni shake u čaše i ukrasiti kriškama banane, goji bobicama i kokosovim pahuljicama.
3. Ako želite poslužiti napitak kao desert, ulijte smjesu u desertne čaše i ostavite ih preko noći u frižideru. Poslužite ukrašeno bobičastim voćem i kokosovim pahuljicama.