U mnogim kulturama masaže beba bilježe dugu tradiciju, kako bi se ojačala povezanost između roditelja i djeteta, ublažila napetost i poboljšalo duševno i tjelesno blagostanje. Poznati su i mnogobrojni pozitivni efekti za zdravlje. Blaga stimulacija potiče cirkulaciju, produbljuje disanje i jača imunitet. Potiče se probava, uravnotežuje rad crijeva, što ublažava bolove u stomaku i nadutost. Nadalje se pomoću masaže potiče stvaranje mijelina u tijelu bebe, bjelančevine koja oblaže nervna vlakna i povezuje s mišićima. Više mijelina utiče na istančaniji prenos draži i doprinosi motoričkom razvoju. Redovno masirane bebe bolje spavaju, manje plaču i razvijaju bolji osjećaj tijela i samopouzdanje.
Idealni trenutak za masažu je individualan kao i sama beba. „Potrebe djeteta su uvijek na prvom mjestu“, kaže Sarah Klarer, voditelj ordinacije za babice s integrisanim spa centrom za majke i djecu u Beču.
Najbolji preduvjeti za opuštajući doživljaj masaže su dovoljno vremena, mir i prije svega prijatno mjesto bez ometajućih zvukova, napadnih izvora svjetlosti ili drugih stvari koje bi mogle odvratiti pažnju (ugasiti mobitel!). Ako je u sobi previše hladno, mogu pomoći grijalice. Općenito je potrebna čvrsta podloga (za previjanje), visokokvalitetno biljno ulje i deka ili peškir, kako bi se tokom masaže lica dijete pokrilo, preporučuje Sarah Klarer.
„Sa masažom se može započeti već po rođenju djeteta, čak i kod djece koja su prerano rođena“, tvrdi stručnjak. Ne treba strahovat da ćete dijete na neki način ozlijediti, jer se dijete ne pritišće jako, već pažljivo i nježno. Ono na šta je potrebno obratiti pažnju jeste da se na stomaku uvijek kruži u smjeru kazaljke na satu, onako kako odgovara prirodnom toku u crijevima te da se ne masira područje kičme jednako kao područje oko pupka kod dojenčadi. Ko je na početku nesiguran, može posjetiti odgovarajući kurs.
1. Započnite masažu nježnim dodirom u području grudnog koša. Na taj način ćete bebi objasniti šta će sada uslijediti.
2. Masirajte stomak pažljivim, kružnim pokretom u smjeru kazaljke na satu, pritom izbjegavajući pupak. Ponovite pokret 5 do 10 puta.
3. Neka vaše ruke uvijek budu uz bebu i mazite ih nekoliko puta niz noge.
4. Uhvatite nožne zglobove bebe i pravite pažljive, plivačke pokrete nožicama (5 do 10 puta). Potom ih ponovo mazite.
5. Završite masažu inicijalnim dodirom u području grudnog koša i obavijestite bebu da je masaža sada završila.
PRATITE NAS NA: