Gel od aloe vere: svestrano djelovanje
Koži su potrebni osvježenje i hidratacija, naročito ljeti, nakon izlaganja suncu. Gel s aloe verom savršen je za tu svrhu. Objašnjavamo kako ga možete sami napraviti i pravilno koristiti.
Aloe vera: najvažnije činjenice o biljci
Stoljećima ljudi koriste ljekovitu biljku aloe veru za zdravstvene i kozmetičke svrhe. Ova biljka bogata je ljekovitim i njegujućim sastojcima. Sadrži oko 200 različitih vitamina i hranjivih tvari, uključujući aminokiseline, masne kiseline, antrakinone, enzime, minerale i polisaharid aloverozu. Upravo aloveroza ima posebno regenerativan učinak na kožu i sluznicu.
Aloe vera sastoji se od čak 98,5 posto vode koju pohranjuje u obliku gela u svojim listovima. Postoji oko 500 različitih vrsta aloe vere, ali samo prava aloe vera (Aloe barbadensis) smatra se ljekovitom biljkom. Ljekoviti sok nalazi se u listovima i služi kao sirovina za hidratacijske proizvode koje možete sami izraditi.
Aloe vera gel: 8 savjeta za primjenu ovog svestranog čuda
Gel aloe vere, bogat brojnim hranjivim tvarima, pravo je čudo za njegu kože, kose i tijela. Evo kako i gdje možete iskoristiti njegovu ljekovitu moć:
1. Aloe vera hidrira
Čisti gel aloe vere bogat je vitaminima A, C, E, B1, B2, B3, B6 i B12 te se može direktno nanijeti na kožu. Također je osnova mnogih krema u prirodnoj kozmetici. Posebno je koristan za nadražene dijelove kože na licu i tijelu jer djeluje kao prirodni „gasitelj žeđi“. Visoka koncentracija hranjivih tvari jača zaštitnu barijeru kože, odnosno njen mikrobiom.
2. Gel hladi nakon sunčanja
Kod opekotina od sunca, gel aloe vere čini čuda. Trenutno hladi crvenu i oštećenu kožu te djeluje umirujuće. Dodatna prednost: brzo se upija i pogodan je za sve tipove kože, uključujući i djecu.
3. Podrška kod kožnih bolesti
Gel aloe vere može pomoći kod kožnih bolesti poput akni, neurodermatitisa ili psorijaze. Zahvaljujući antibakterijskim sastojcima, vitaminima i enzimima, smanjuje svrbež, crvenilo i upale. Međutim, osobe s osjetljivom kožom trebale bi prvo testirati podnošljivost gela jer rijetko može izazvati lokalne alergijske reakcije.
4. Njega vlasišta i kose
Aloe vera također ima pozitivan učinak na vlasište i kosu. Beta-sitosterin, prisutan u biljci, potiče cirkulaciju vlasišta, potiče rast kose i umiruje svrbež.
5. Ljepota iznutra
Gel aloe vere može se koristiti i u prehrani, na primjer u smoothiejima, juhama ili sokovima. Enzimi poput amilaze i lipaze podržavaju zdravlje probavnog sistema razgradnjom šećera i masti. Polisaharidi poput aloveroze djeluju protuupalno i mogu pomoći kod gastritisa ili žgaravice.
6. Njega lica i učinak protiv starenja
Aloe vera potiče regeneraciju stanica i proizvodnju kolagena, čime smanjuje bore i usporava starenje kože. Redovna primjena može značajno poboljšati elastičnost i izgled kože.
7. Pravilna primjena aloe vere
Gel aloe vere nanosi se direktno na čistu i suhu kožu. Brzo se upija i ne treba ga ispirati. Kod maski za lice s dodatnim sastojcima, preporučuje se ispiranje nakon 15 minuta.
8. Obratite pažnju na sastojke
Pri kupovini aloe vera gela važno je odabrati proizvode s visokim udjelom aloveroze jer upravo ona osigurava intenzivnu hidrataciju, bolju regeneraciju i antimikrobni učinak.
Kako sami napraviti gel od aloe vere
- Odrežite list aloe vere (star najmanje tri godine) na bazi biljke i stavite ga s odrezanom stranom prema dolje u čašu na 90 minuta kako bi iscurio žuti, gorki sok (aloin) koji može iritirati kožu.
- Odrežite dodatnih tri centimetra s odrezane strane kako biste uklonili ostatke aloina.
- Razrežite list i kašikom izvadite gel.
- Gel pohranite u sterilnu posudu. U frižideru može trajati do dvije sedmice, a uz dodatak vitamina E čak do tri mjeseca.
ako vam je priprema gela previše zahtjevna, na tržištu možete pronaći širok izbor gotovih proizvoda s aloe verom.
