Active Beauty

Sreća

Život u ravnoteži

"Hormoni sreće": ovih 13 savjeta potiče serotonin, dopamin i oksitocin

Kako ojačati serotonin, dopamin i oksitocin objašnjava doktorica dr. Emilia Vuorisalmi u svojoj novoj knjizi „Moćni hormoni“.
Ovako jačamo svoju otpornost i prevladavamo krize

JAKI IZNUTRA

Ovako jačamo svoju otpornost i prevladavamo krize

Otpornost nas vodi kroz svaku krizu. Jedna stručnjakinja poznaje vježbe i konkretne savjete kako možemo ojačati svoju otpornost.
Just kiss me: Zašto se ljubimo?

Zašto se ljubimo?

Just kiss me: Zašto se ljubimo?

U našim glavama sve se vrti samo oko… ljubljenja! Ili barem jako puno toga. Ali zašto?
Autogeni trening: kako se opustiti u nekoliko minuta

Unutarnja ravnoteža

Autogeni trening: kako se opustiti u nekoliko minuta

Autogeni trening učinkovita je metoda za samoopuštanje. Samo nekoliko minuta dnevno može pomoći u smanjenju stresa i opuštanju.
„Volim te!“: Na koji način iskazujete ljubav?

Kako da kažem na pravi način?

„Volim te!“: Na koji način iskazujete ljubav?

Iskaz ljubavi ne mora nužno biti buket crvenih ruža ili strastveno „Volim te!“. Saznajte na koji način iskazujete ljubav!
Proljetno čišćenje - 3 razloga zašto je dobro za našu dušu

Novi početak

Proljetno čišćenje - 3 razloga zašto je dobro za našu dušu

Pospremanje i stvaranje mjesta za nešto novo: Proljetnim čišćenjem ne činimo dobro samo svom stanu, već i svojoj duši.
Nažalost, nismo pronašli rezultate za vašu pretragu. Pokušajte s drugim pojmovima za pretragu.