vježbe za opuštanje

Upute

Samatha meditacija: Postignite unutrašnje zadovoljstvo i uravnoteženost

07. januar 2022 Meditacija za mentalni mir samatha pomaže nam da se saberemo, postanemo smireniji, mirniji i da se razbistrimo. Objašnjavamo kako tačno funkcioniše.