Saveznici snage i ljepote: proteini u njezi kose

Zašto je kosi potreban protein?

Iznutra i izvana: proteini, koji se nazivaju i bjelančevine, čine kosu sjajnom na dva načina. S jedne strane, ishrana bogata proteinima osim izgradnje mišića potiče i rast te otpornost kose. S druge strane, proizvodi za njegu obogaćeni tim molekulama mogu nadoknaditi manjak proteina i popraviti površinska oštećenja. Naime, struktura kose skoro se u potpunosti sastoji od keratina, posebnog proteina koji je osnovni gradivni element kože, noktiju i, naravno, kose. Iako tijelo samo proizvodi keratin, on se može oštetiti utjecajem okoline, naprimjer toplinom ili UV-zračenjem. Proteini u njezi kose tome se suprotstavljaju tako da popunjavaju pukotine i stvaraju novi zaštitni sloj.

Kako prepoznati proteine u njezi kose?

Na listi sastojaka proteini se pojavljuju pod mnogim nazivima: uz keratin, tipični su primjeri hidrolizirani protein, kolagen te svileni ili pšenični protein. Neki proizvođači to dodatno pojednostavljuju pa na ambalaži koriste izraze kao što je „obogaćeno proteinima“.

Kako djeluju proteini u njezi kose?

Proizvodi s takozvanim kompleksom za obnovu keratina sadrže male gradivne jedinice koje prodiru u pukotine, povezuju se s prirodnim keratinom i tako obnavljaju kosu iznutra. Neki šamponi, regeneratori i maske dodatno sadrže peptide, svojevrsne mini-bjelančevine. I one prodiru u dubinu i ispunjavaju lomljiva mjesta, pa površina postaje glađa i mekša, a sklonost kovrdžanju i lomljenju manja. Osim toga, peptidi stimulišu folikule i potiču ćelijske procese, zbog čega mogu produžiti fazu rasta u ciklusu kose.

Kakvoj je kosi potrebna njega s proteinima?

Samotestiranje može otkriti u kakvom je stanju kosa: za to se mokri pramen pažljivo povuče po dužini. Ako odmah pukne, moguć je manjak proteina. Ko želi biti siguran, najbolje je potražiti stručni savjet. Jer i previše proteina može štetiti. Takozvano „preopterećenje“ dovodi do toga da je kosa tvrda, suha ili poput slame. Kod njege je u osnovi važna uravnotežena kombinacija proizvoda obogaćenih keratinom i proizvoda za hidrataciju. Navedeni sadrže sastojke poput aloe vere, glicerina ili hijaluronske kiseline.

Ovi proizvodi jačaju kosu