Active Beauty

Ishrana

Ishrana u trudnoći: na šta bi žene trebale obratiti pažnju prema mišljenju stručnjaka

Savjeti za ishranu u trudnoći

Ishrana u trudnoći: na šta bi žene trebale obratiti pažnju prema mišljenju stručnjaka

Tokom trudnoće žene bi trebale posebno paziti na uravnoteženu ishranu. Stručnjakinja daje savjete o ishrani.
Jačanje imuniteta uz ovih 12 savjeta

U formi za zimu

Jačanje imuniteta uz ovih 12 savjeta

Sezona je prehlada. Ali možemo učiniti puno toga za poboljšanje našeg imunološkog sistema. Pročitajte naše savjete o tome kako ojačati svoj imunološki sistem.
Veganska ishrana: šta treba svakako znati za početak

Veganuary 2026.

Veganska ishrana: šta treba svakako znati za početak

Isprobati vegansku ishranu – upravo to je ideja koja se krije iza veganuaryja 2026. U tekstu pročitajte na šta početnici trebaju obratiti pažnju.
Metoda 5-4-3-2-1: stručnjakinja otkriva učinke ovog prehrambenog trenda

ODRŽIVA ISHRANA

Metoda 5-4-3-2-1: stručnjakinja otkriva učinke ovog prehrambenog trenda

Jedan trik za kupovinu trebao bi pomoći u u odabiru održivije ishrane. O tome djeluje li metoda i šta ona može donijeti, u tekstu objašnjava dijetetičarka.
Proteinski puding od slanutka: zdravo uživanje u skladu s novim trendom na TikToku

PROTEINSKA SNAGA UŽITKA

Proteinski puding od slanutka: zdravo uživanje u skladu s novim trendom na TikToku

Proteinski puding od slanutka brzo se priprema i izvor je biljnih proteina. Odličan za trend „Social-Pudding“: uzmite viljušku i uživajte zajedno!
Bogata hranjivim tvarima i šarena: recept za zimsku zdjelu s kvinojom

ZDRAV UŽITAK

Bogata hranjivim tvarima i šarena: recept za zimsku zdjelu s kvinojom

Ova zdjela kvinoje donosi biljne proteine, vlakna i vitamine – šaren, zdrav i savršen obrok tokom zime.
Ishrana usklađena s menstrualnim ciklusom

Prehrana u ritmu hormona

Ishrana usklađena s menstrualnim ciklusom

Saznajte kako optimalno podržati svoje tijelo u svakoj fazi ciklusa uz pravilnu ishranu – uključujući odgovarajuće recepte.
Kako pravilno skuhati kvinoju: 10 savjeta za pripremu u zdravim receptima

Zdravo i ukusno

Kako pravilno skuhati kvinoju: 10 savjeta za pripremu u zdravim receptima

Objašnjavamo kako pravilno pripremiti kvinoju (uključujući recept za salatu s kvinojom) i odgovaramo na pitanje je li kvinoja zdrava.
Prehrana za fleksitarijance: na šta obratiti pažnju prema savjetima dijetologinje

Fleksibilna ishrana

Prehrana za fleksitarijance: na šta obratiti pažnju prema savjetima dijetologinje

Sve više ljudi se opredeljuje za fleksitarijansku ishranu. Pri tome riblja i mesna ishrana pripadaju jelovniku, ali u veoma smanjenoj meri.
Osvježenje za vruće dane: osam učinkovitih ideja za rashlađivanje

Osvježavajuće

Osvježenje za vruće dane: osam učinkovitih ideja za rashlađivanje

Kad nas muči vrućina: osam savjeta za rashlađivanje koji se lako mogu primijeniti – za njegu, prehranu, dom i još mnogo toga.
Kuhanje umjesto plijevljenja – najbolji recept sa sedmolistom

Proljeće

Kuhanje umjesto plijevljenja – najbolji recept sa sedmolistom

Sedmolist je jedna od biljaka koja najavljuje proljeće i sa kojom možete napraviti prekrasna jela. Stoga bolje kuhati nego plijeviti!
Ove vrste čajeva sada podižu naš imunološki sustav

Snažno djelovanje

Ove vrste čajeva sada podižu naš imunološki sustav

U hladno godišnje doba ugodno se sklupčajte i istovremeno ojačajte imunološki sustav: objasnit ćemo djelovanje najpoznatijih vrsta čajeva.
Nažalost, nismo pronašli rezultate za vašu pretragu. Pokušajte s drugim pojmovima za pretragu.