Active Beauty
„Za vrijeme Movembera posebnu brigu posvećujem svom zdravlju i njezi.”
Tekst: dm

O brkovima, bradi i #dmmovemberu

„Za vrijeme Movembera posebnu brigu posvećujem svom zdravlju i njezi.”

U dm-u se u mjesecu novembru već tradicionalno posvećujemo temi zdravlja muškaraca kroz kampanju Movember. Ove godine posebno smo željeli ukazati na važnost preventivnih pregleda i samopregleda, još od ranije dobi... „od prvog brka“, kako bi se prevenirao razvoj bolesti karakterističnih za muškarce: rak prostate i rak testisa.
Tim povodom je dm podržao event „Prva brada grada“ u organizaciji agencije AVATAR koji se održao 12.11.2023. u Sarajevo city centru, gdje su na dm štandu na raspolaganju bile brojne aktivnosti s vrijednim nagradama za muške posjetioce, a ovim povodom je dm za dva udruženja uručio i čekove za donaciju u iznosu od 2.000 KM.

U pitanju su Udruženje „Superbrke“ iz Banjaluke i Udruženje oboljelih od raka prostate u Federaciji Bosne i Hercegovine iz Sarajeva.

Predsjednike ovih udruženja, Seada Sefića (Udruženje oboljelih od raka prostate u FBiH) i Zorana Šišića (Superbrke) pitali smo za malo više informacija o udruženjima, njihovim aktivnostima i iskustvima rada u istima uz neka i malo privatnija pitanja. A pročitati možete i o iskustvu jednog od članova udruženja s rakom prostate...
Predsjednik udruženja oboljelih od raka prostate u Federaciji BiH, Sead Sefić, otkrio nam je kako se radi o relativno mladom udruženju koje se bavi ovom tematikom. O počecima udruženja nam otkriva:
Moje iskustvo s rakom prostate me opredijelilo da kao društveno odgovorna osoba svoje znanje i umijeće poklonim osnivanju udruženja i radu s pacijentima koji su kao i ja bili suočeni s ovim teškim oboljenjem. Moja sreća je da su moj poziv svi prihvatili tako da smo u saradnji s ljekarima profesionalcima, urologom doc. dr. Senadom Bajramovićem i prof. dr. Timurom Cerićem uspjeli organizovati Osnivačku skupštinu udruženja u mjesecu maju 2022. godine.

Kojim aktivnostima ste se kao udruženje najviše bavili u proteklom periodu i šta možemo očekivati u narednom periodu povodom donacije koju ste dobili u iznosu 2.000 KM od kompanije dm?
Između ostalog, u proteklom periodu uspjeli smo izraditi i postaviti našu web stranicu gdje smo na vrlo interesantan i ilustrativan način opisali sve o muškom zdravlju (raku prostate i raku testisa). Tekstovi su razumljivi i prilagođeni potrebi pacijenata. Ove godine smo se priključili i globalnoj kampanji MOVEMBER i tom prilikom smo izabrali zaštitno lice, izradili video klipove i iste plasirali i emitovali na TV-u i na društvenim mrežama.

U ovoj kampanji smo pokrenuli program besplatnog PSA testiranja muškaraca, za početak u Sarajevu, a kasnije taj program proširili i na mušku populaciju u većim gradovima u FBiH ( Tuzli, Mostaru, Zenici, Goraždu i Bihaću). Zadovoljni smo interesom i odzivom muškaraca. Zahvaljujemo se kompaniji dm koja nas je podržala u realizaciji ovog projekta, tj. širenja mreže besplatnog PSA testiranja u više gradova Federacije BiH.
Fotografije slijeva: Sead Sefić; Dubravko Vaniček
Iako u društvu generalno postoji bojazan da se razgovara o temama koje se tiču raka testisa i prostate, u želji da kroz mjesec novembar i kampanju Movember u dm-u osvijestimo što više muškaraca da obavljaju redovne samopreglede, radi prevencije od razvoja bolesti, možete li s nama podijeliti iskustvo nekoga od članova udruženja u borbi protiv navedenih bolesti?
Dijelimo priču našeg člana udruženja, Dubravka Vaničeka, čija je borba s rakom prostate započela 2021. godine:
„Moja lična priča o raku prostate nije tipična i započela je 2021. godine, još uvijek COVID godine s blagim, rijetkim problemima s mokrenjem. Tegobe sam pripisivao „prehladi“.

Sve je naglo kulminiralo u augustu 2021, kada sam u 48 sati iz „punog zdravlja“ došao u potpunu retenciju urina. Opet, prva pomisao je bila da se „neki kamen pomjerio i blokirao mokrenje“. Slijedi prava noćna mora.

Nalazi urina, krvi koji pokazuju veliku upalu, PCR testiranje da bih pristupio pregledu kod urologa i onda.... Prvi pregled kod urologa, ultrazvuk koji otkriva potpunu retenciju velike hiperplazije (uvećanja) prostate, prvi digitorektalni pregled i plasiranje katetera što sigurno ne spada među ljepša i ugodnija životna iskustva.

Moja naredna sjećanja na ostatak tog dana su vrlo štura, ali traumatična iskustva kroz koja su nažalost prošli i moji supruga i djeca. Nakon pregleda sam onako s kateterom i kesom, samouvjereno sjeo za volan i uspio da dovezem automobil do parkinga ispred zgrade te se sjećam da sam se počeo nekontrolisano tresti i nakon toga se film prekida. Kasnije su mi rekli da sam doživio urosepsu i fraz zbog visoke temperature, koji su pratili gubitak svijesti, srčani zastoj, reanimacija, dva dolaska hitne medicinske pomoći... Film se ponovo pali par puta u stanu i ambulantnom vozilu i konačno ponovno pokreće na KUM-u na Kliničkom centru Univerziteta u Sarajevu.

Kako uvećana prostata i povišen PSA ne moraju nužno značiti i dijagnozu raka prostate, nego se može raditi i o nekom upalnom procesu, procedura predviđa minimalno šestomjesečno praćenje uz antibiotsku terapiju, suplemente za „smirivanje“ prostate, a PSA ratio je stalno nizak te počinju moje sumnje da ipak nisam toliko sretan i nedodirljiv da se radi o samo benignoj upali.

Nakon 6 mjeseci praćenja, urolog predlaže biopsiju koja je potvrdila dijagnozu raka prostate. Iako sam se već dosta informirao o hiperplaziji, prostatitisu, raku prostate te ishodima, vijest uvijek dolazi kao šok.

Urolog koji je dijagnosticirao karcinom nije imao nikakve dvojbe oko mog daljeg liječenja. Preporučio je operativni zahvat: radikalnu prostatektomiju te objasnio sve prednosti i mane takvog zahvata, uz mogućnost izbora da se operativni zahvat izvrši ovdje ili vani, laparaskopski što bi skratilo vrijeme oporavka. Oko godinu i pol nakon operativnog zahvata, komplikacija, rehabilitacije... oslobođen sam karcinoma, ali male posljedice, naročito psihološke i dalje postoje.

U ne tako dalekoj prošlosti nakon operativnog zahvata velikoj većini oboljelih od karcinoma prostate bitno bi se narušila kvaliteta života. Neminovni i neizbježni problemi inkontinencije i erektilne disfunkcije za mnoge su oboljele prevelika žrtva i razlog nepristajanja na operativni zahvat, ali uz napredak pored visokog postotka preživljavanja onih kojima je karcinom rano otkriven, solidnoj većini omogućeno je i očuvanje razumnog nivoa životnih zadovoljstava.

Ovo iskustvo samo je moj mali doprinos razumijevanju i konačnom prihvatanju dijagnoze raka prostate kao bolesti koja je u kasnijoj životnoj dobi iznimno česta, u mlađoj se teško otkriva u ranoj fazi, ali svakako ne znači trenutnu ili kratkoročnu smrtnu presudu.“


A o počecima udruženja „Superbrka“ nam predsjednik Zoran kaže:
„Superbrke“ su skoro deceniju bile neformalna grupa koja je sasvim skromno počela u jednom caffeu u Banjaluci gdje smo organizovali humanitarnu akciju Movember puštajući brkove kako bi nekome pomogli.
U početku nam je glavni cilj bila humanitarna akcija, ali smo vremenom shvatili da je bolje da pažnju usmjerimo na edukaciju i činjenicu da što manje pacijenata bude bolesno što nam je sad i glavni cilj uz humanitarnu akciju. Početkom 2023. godine postali smo i formalno udruženje kako bismo imali više mogućnosti, a samim time ozbiljnije djelovali u ispunjenju naših ciljeva.

Ko su „Superbrke“? I po čemu su najviše...super? :)
Superbrke su jedna obična ekipa koja dolazi iz različitih sfera, medicine, marketinga, dizajna, fotografije, ugostiteljstva, medija i koja se spontano okupila kako bi uradila nešto korisno kada je muško zdravlje u pitanju. Super smo po tome što kada pustimo brkove u novembru, većina ljudi zna o čemu se tu radi i što nas svi gledaju kao jednu dobru ekipu koja radi dobre stvari i prikuplja novac za pomoć ugroženim pacijentima koji su u teškoj materijalnoj situaciji. Tokom decenije rada, prikupili smo oko 45.000 KM donacija koje smo proslijedili pacijentima kojima je pomoć itekako bila potrebna. Super smo i po tome što nas je i struka prepoznala i što nas svake godine podržavaju u našem naporu kada je ova tematika u pitanju.

Udruženja često osnivaju osobe koje su i same prošle kroz okolnosti koje su u fokusu rada udruženja, pa nas zanima, šta je to što je „Superbrke“ ponukalo da počnu sa svojim aktivnostima? Neka osoba, događaj...?
Kod nas je to malo drugačije, mi na sreću nismo imali nijednog člana koji je imao oboljenje, ali je ipak bila jedna osoba koja nas je podstakla da osnujemo zvanično udruženje. U pitanju je jedan od mojih najboljih prijatelja, Filip Jakovljević, koji nas je nažalost prije dvije godine prerano napustio. On je bio jedan od glavnih kreativaca samih Superbrka i veliki humanitarac i osoba koja nas je svake godine forsirala da postanemo zvanično udruženje. Zbog svega toga, za mene ovo udruženje ima i emotivnu stranu, jer znam da je to bila njegova velika želja i vjerujem da bi bio ponosan šta smo do sada uradili i da je sve podignuto na mnogo viši nivo. Fili je bio Filipov nadimak te smo u njegovu čast i priznanje za najbolje brkove koje svake godine dodjeljujemo nazvali Filijev brk.

Da li kao udruženje primijetite pozitivne pomake iz godine u godinu, od momenta kad ste startali s prvim aktivnostima, u smislu da je sve više muškaraca koji su zainteresovani za temu raka prostate i testisa?
Svakako je ogroman pomak, ni mi sami u početku nismo znali kako se pravilno samopregledati, dok nam se nije priključila ekipa iz Udruženja „SaMSIC”, koju čine studenti medicinskog fakulteta gdje nam se priključio kolega Obren Tomić te je odradio sjajne stvari sa ostalim kolegama kada je edukacija u pitanju. Obren je u međuvremenu i doktorirao upravo na temu raka testisa čime su Superbrke dobile i prvog doktora u svojima redovima. Saradnja sa SaMSIC-om se svake godine nastavljala i održavane su edukacija u srednjim školama i fakultetima o ovoj važnoj temi, a nedavno smo i potpisali memorandum o saradnji. Uvijek iskoristim priliku da im se zahvalim, jer rade odličan posao ka našoj ciljnoj grupi, a to su mladi ljudi koji bi trebali da budu osviješteni. Pomjerili smo se zajedno s mrtve tačke, ali smatram da ima još mnogo prostora da dopremo do još više ljudi i zbog toga nam je u cilju da udruženje djeluje cijele godine, a ne samo u novembru kada je glavna akcija.
Fotografije, slijeva: “Superbrke”; Zoran Šišić
...A ko je Zoran Šišić, kao predsjednik udruženja „Superbrke“ privatno? Čime se bavite?
Zoran je zaljubljenik u digitalni marketing kojem je to i primarni posao, takođe dugogodišnji DJ koji je sada u penziji i koji obožava funk muziku, ali i filmove i serije. Slobodno vrijeme provodim bindžujući serije, ali i edukujući se o novim stvarima kada je posao u pitanju.

Koliko Vašeg slobodnog vremena iziskuje vođenje udruženja ili su to uglavnom aktivnosti koje malo više vremena uzimaju u jednom dijelu godine, oktobar/novembar, kada se starta s aktivnostima i kada se iste realizuju? Da li je udruženje aktivno tokom cijele godine?
Moram reći da već polovina oktobra pa sve do kraja novembra bude poprilično intenzivna, jer ima dosta posla od komunikacije s partnerima, medijima, zatim saopštenja, vođenje društvenih mreža, sastanci, telefonski pozivi, mail-ovi i aktivno učešće u radu s ostalim članovima koji su raspoređeni na druge aktivnosti koje realizujemo. Često u ovom periodu imam osjećaj da sam nešto zaboravio uraditi i taj me osjećaj tokom čitavog novembra drži. :)

Naše aktivnosti počinju 1. novembra kada organizujemo kolektivno brijanje i gdje pozivamo zainteresovane da obriju svoje brade i ostave brkove, a 30. novembra pripremamo i veliku žurku gdje organizujemo aukciju fotografija portreta svih brka i dodjeljujemo priznanje „Filijev brk“. Kada to sve završi, osjećaj bude sjajan, jer svaki put naša akcija bude uspješna i reakcije ljudi pozitivne i zbog toga svega svi radimo ovo što radimo, a naše slobodno vrijeme u odnosu na to nije ništa, ako se nekome pomogne. Osnivanjem udruženja plan je da imamo još nekoliko aktivnosti tokom cijele godine, tako smo ove godine imali i jedan događaj gdje smo pozvali zainteresovane da nam se priključe u članstvo i moram priznati da je odziv bio zaista odličan. Sljedeće godine ćemo svakako realizovati još nekih aktivnosti.

12.11.2023. prisustvovali ste eventu „Prva brada grada“ gdje su „Superbrke“ od dm-a dobile ček za donaciju u iznosu 2.000 KM. Koje aktivnosti kao udruženje planirate realizovati tim povodom?
Edukacija je naš primarni cilj pa ćemo organizovati okrugli sto na kojem će prisustvovati doktori, pacijenti koji su se uspješno oporavili, Superbrke ali i psiholog gdje ćemo pričati i o mentalnom zdravlju. Pozvat ćemo mlade ljude kako bi mogli aktivno da učestvuju i postave pitanja prisutnima vezano za ovu važnu temu. Svakako se nadamo da ćemo doći i do novih ljudi koji bi se željeli priključiti radu našeg udruženja, jer svi su Superbrke i svaka pomoć je dobrodošla.

I na kraju nam otkrijte koji je Vaš omiljeni dm proizvod? :)
U novembru mi je omiljeni proizvod Balea brijač za muškarce, jer tad stavljam fokus na brkove i brijem bradu. Tada koristim i Balea Ultra Sensitive pjenu za brijanje jer imam osjetljivu kožu. Pošto mi muškarci volimo 2u1 ili 3u1 stvari, onda tokom cijele godine koristim Balea kremu za bradu i kosu 2u1. :)