Kako da sami napravite zimski balzam
Domaći zimski balzam s eteričnim uljima i biljem može djelovati umirujuće. Diplomirana pedagoginja za ljekovito bilje Valerie Jarolim pokazuje koliko ga je jednostavno pripremiti.
Valerie Jarolim certificirana je diplomirana pedagoginja za ljekovito bilje, savjetnica za aromaterapiju i mentorica za prirodu u edukaciji.
Sastojci za malu posudicu zimskog balzama
- 30 g hladno prešanog biljnog ulja (maslinovo ulje, ulje jojobe itd.)
- 2,5 g pčelinjeg voska (veganska varijanta: 1,2 g karnauba voska)
- 1 kašika bilja (timijan, kadulja, cvjetovi bazge)
- 4 kapi eteričnog ulja eukaliptusa globulusa
- 3 kapi eteričnog ulja finog lavandinog
- 2 kapi eteričnog ulja paprene mente.
Postupak:
- Za biljni uljni macerat bilje dobro usitnite i ostavite ga da se s biljnim uljem namače u vrućoj vodenoj kupelji najmanje 30 minuta. Povremeno promiješajte.
- Zatim procijedite.
- Otopite pčelinji vosak u vrućoj vodenoj kupelji. Umiješajte biljni uljni macerat i nastavite miješati dok se pčelinji vosak i ulje potpuno ne sjedine.
- Izvadite smjesu iz vodene kupelji i pustite je da se malo ohladi. Na kraju umiješajte eterična ulja.
- Napunite balzam u čistu posudicu, označite sadržaj i datum te je zatvorite tek kada se balzam stvrdne. Zimski balzam može se čuvati oko šest mjeseci.
- Prema želji se nekoliko puta na dan može nanijeti mala količina na prsa, leđa i oko nosa.
Korišteno bilje može biti svježe ili sušeno.
Važno!
Eterična ulja visokokoncentrisane su biljne aktivne tvari. Zimski balzam nije prikladan za djecu mlađu od 10 godina, trudnice ni osobe s astmom. Prema potrebi možete izostaviti eterična ulja ili umjesto njih upotrijebiti, naprimjer, fini lavandin ili timijan linalol (za djecu od 3 godine najviše 3 kapi tih eteričnih ulja po posudici).
Eterična ulja visokokoncentrisane su biljne aktivne tvari. Zimski balzam nije prikladan za djecu mlađu od 10 godina, trudnice ni osobe s astmom. Prema potrebi možete izostaviti eterična ulja ili umjesto njih upotrijebiti, naprimjer, fini lavandin ili timijan linalol (za djecu od 3 godine najviše 3 kapi tih eteričnih ulja po posudici).
