Dermatologinja odgovara na pitanja o mineralnim kremama za sunčanje

Dr. Katharina Medek, dermatologinja u Univerzitetskoj klinici u Salzburgu, za active BEAUTY magazin objašnjava kako djeluju mineralne kreme za sunčanje.

Šta je mineralna krema za sunčanje?

Mineralna krema za sunčanje je proizvod za zaštitu od sunca koji koristi mineralne UV-filtere, najčešće cinkov oksid i titanov dioksid. Za razliku od proizvoda s hemijskim UV-filterima, mineralni UV-filteri uglavnom ostaju na površini kože. Sitne mineralne čestice mogu se zadržavati u rožnatom sloju kože, ali prema trenutnim saznanjima ne prodiru dublje u organizam u značajnoj mjeri. O njihovom djelovanju i mogućim razlikama u odnosu na hemijske UV-filtere i dalje se raspravlja u stručnoj javnosti.

Kako funkcioniše mineralna zaštita od sunca?

Mineralni UV-filteri u kremama za sunčanje sastoje se od sitnih čestica na bazi cinkovog oksida i titanovog dioksida. Nakon nanošenja, one ostaju pretežno na površini kože i stvaraju zaštitni sloj.

„Zaštita od sunca djeluje tako što čestice reflektuju, raspršuju, a manjim dijelom i apsorbuju sunčeve zrake“, objašnjava dermatologinja.

Koje karakteristike imaju mineralne kreme za sunčanje?

Mineralne kreme za sunčanje mogu imati sljedeće karakteristike:

• koriste mineralne UV-filtere poput cinkovog oksida i titanovog dioksida,
• ne sadrže hemijske UV-filtere,
• djeluju odmah nakon nanošenja,
• mogu biti pogodne za osjetljivu kožu, ovisno o cjelokupnom sastavu proizvoda,
• neki proizvodi sadrže dodatne sastojke za njegu kože, poput biljnih ulja ili biljnih ekstrakata,
• pojedini proizvodi mogu biti označeni kao veganski; tačna informacija nalazi se na deklaraciji proizvoda.

Kod izbora proizvoda važno je pogledati deklaraciju i provjeriti sastav, zaštitni faktor, oznaku za UVA-zaštitu i preporuke proizvođača za određenu dob ili tip kože.

Kome su namijenjene mineralne kreme za sunčanje?

Mineralne kreme za sunčanje mogu biti prikladne za osobe koje žele koristiti proizvode sa mineralnim UV-filterima umjesto proizvoda s hemijskim UV-filterima. Često se preporučuju osobama s osjetljivom kožom, trudnicama, bebama i maloj djeci. Ipak, kod vrlo osjetljive kože, alergija, neurodermitisa ili drugih kožnih stanja preporučuje se individualni savjet dermatologa ili dermatologinje. Kod rozacee mineralna krema za sunčanje može biti prikladna u određenim slučajevima, posebno ako koža nije nadražena i ako nema izraženih upalnih promjena. Ako su prisutne pustule, akne ili jače nečistoće kože, izbor proizvoda treba uskladiti sa stručnom osobom.

Zašto se mineralne kreme za sunčanje često preporučuju bebama i maloj djeci?

Dojenčad i mala djeca do dvije godine ne bi se trebala izlagati direktnom suncu. Bebe bi, posebno u prvoj godini života, trebale boraviti u hladu, nositi laganu zaštitnu odjeću i šeširić, a po potrebi i odjeću s UV-zaštitom. Ako se boravi na otvorenom, važno je zaštititi izložene dijelove kože odgovarajućim proizvodom za zaštitu od sunca. Za bebe i malu djecu često se preporučuju mineralne kreme za sunčanje bez nanočestica. „Mineralni UV-filteri uglavnom ostaju na površini kože. Zbog toga se često preporučuju za vrlo osjetljivu i dječiju kožu“, objašnjava dr. Katharina Medek.
Važno je napomenuti da nijedna krema za sunčanje ne zamjenjuje boravak u hladu, zaštitnu odjeću i izbjegavanje jakog sunca, posebno u periodu kada je UV-zračenje najintenzivnije.

Za koga mineralne kreme za sunčanje možda nisu najbolji izbor?

Mineralne kreme za sunčanje mogu biti teže teksture i mogu ostavljati sloj na koži. Kod osoba s aknama, miteserima ili kožom sklonom začepljenim porama takve teksture ponekad mogu pogoršati stanje kože. „Kod kože sklone nečistoćama može se desiti da se pore dodatno začepe, posebno ako proizvod nije prilagođen tom tipu kože“, objašnjava dermatologinja. Osobe s aknama, izraženom rozaceom ili upalnim promjenama na koži trebale bi birati proizvode koji su namijenjeni njihovom tipu kože i, po potrebi, potražiti savjet dermatologa ili dermatologinje.

Štiti li mineralna krema za sunčanje jednako dobro kao i krema s hemijskim UV-filterima?

Svaka krema za sunčanje s odgovarajućim zaštitnim faktorom pomaže u zaštiti kože od UV-zračenja, ako se nanosi u dovoljnoj količini i redovno obnavlja. Mineralne kreme za sunčanje mogu pružiti zaštitu od UVA i UVB zraka. Visina zaštitnog faktora zavisi od formulacije proizvoda. Kod nekih proizvoda mineralni UV-filteri kombinuju se s hemijskim UV-filterima kako bi se postigao viši zaštitni faktor ili ugodnija tekstura. Važno je izabrati proizvod s odgovarajućim SPF-om i oznakom za UVA-zaštitu te ga nanositi prema uputstvu proizvođača.

Stvaraju li mineralne kreme za sunčanje bijeli sloj na koži?

Mineralne kreme za sunčanje često se teže razmazuju od proizvoda s hemijskim UV-filterima. Budući da mineralne čestice ostaju na površini kože, mogu ostaviti vidljiv bjelkast sloj. Kod savremenih formulacija taj efekt može biti blaži, ali zavisi od proizvoda, količine nanošenja i tona kože. Vidljiv sloj može imati i praktičnu prednost: lakše se uočava na kojim dijelovima kože je proizvod već nanesen.

Sadrže li mineralne kreme za sunčanje nanočestice?

Neki mineralni proizvodi za zaštitu od sunca sadrže nanočestice. Riječ je o vrlo sitnim česticama koje se koriste kako bi se proizvod lakše nanosio i kako bi se smanjio bijeli trag na koži. Ako proizvod sadrži nanočestice, one moraju biti označene na listi sastojaka oznakom „nano“. Kod beba, male djece i djece s nadraženom ili oštećenom kožom dermatologinja preporučuje korištenje proizvoda bez nanočestica. Ako niste sigurni koji proizvod odabrati, posebno za bebu ili dijete s osjetljivom kožom, preporučuje se savjet pedijatra, dermatologa ili farmaceuta.

Šta je bolje: krema s hemijskim ili mineralnim UV-filterima?

Na ovo pitanje ne postoji jedan odgovor koji vrijedi za sve. Izbor zavisi od tipa kože, dobi, osjetljivosti kože, načina korištenja i ličnih preferencija. „Svaka koža je drugačija i faktori kao što su dob, stanje kože i osjetljivost igraju važnu ulogu“, ističe dermatologinja. Za odrasle osobe mogu biti prikladni i proizvodi s mineralnim i proizvodi s hemijskim UV-filterima, kao i kombinovane formulacije. Danas postoje dobro istraženi hemijski UV-filteri koji se za mnoge osobe smatraju dobro podnošljivima. Za malu djecu dermatologinja preporučuje mineralne kreme za sunčanje bez nanočestica. Kod starije djece može biti prikladna i kombinovana zaštita, ovisno o tipu kože i preporuci stručne osobe.

Kako pravilno nanositi mineralnu kremu za sunčanje?

Mineralne kreme za sunčanje djeluju odmah nakon nanošenja. Ipak, važno ih je nanijeti ravnomjerno i u dovoljnoj količini. Nakon plivanja, znojenja ili brisanja peškirom kremu treba ponovo nanijeti. U prosjeku se preporučuje obnavljanje zaštite svaka dva do tri sata, posebno pri dužem boravku na otvorenom. Kremu treba nanijeti obilno na sve dijelove kože koji su izloženi suncu. Odrasloj osobi u prosjeku je potrebna količina od oko šest supenih kašika proizvoda za cijelo tijelo.

Važno: Ponovno nanošenje održava zaštitu, ali ne produžava neograničeno vrijeme koje se može provesti na suncu.

Zašto je važno isprati kremu za sunčanje navečer?

Proizvodi za zaštitu od sunca namijenjeni su zaštiti kože tokom izlaganja UV-zračenju. Nakon završetka dana preporučuje se da se krema ispere s kože. To je posebno važno kod djece i osoba s osjetljivom kožom. Ako se ostaci proizvoda zadržavaju na koži tokom noći, mogu je dodatno opteretiti, posebno ako se na koži zadržavaju i znoj, pijesak ili druge nečistoće. „Kod dječije kože redovno ostavljanje kreme na koži preko noći može dovesti do isušivanja ili nadraženosti“, objašnjava dr. Katharina Medek. Nakon čišćenja kože može se nanijeti blaga njega prilagođena tipu kože.

Koliko dugo se može koristiti otvorena krema za sunčanje?

Na pakovanju kreme za sunčanje nalazi se simbol otvorene teglice. U njemu je navedeno koliko dugo se proizvod može koristiti nakon otvaranja, najčešće 12 mjeseci. Ako se promijene miris, boja ili tekstura proizvoda, kremu ne bi trebalo dalje koristiti. Proizvode za zaštitu od sunca treba čuvati prema uputstvu proizvođača, najbolje na hladnom i suhom mjestu, zaštićene od direktne sunčeve svjetlosti.

Kratki zaključak

Mineralne kreme za sunčanje koriste mineralne UV-filtere poput cinkovog oksida i titanovog dioksida. One se zadržavaju pretežno na površini kože i djeluju odmah nakon nanošenja. Mogu biti dobar izbor za osjetljivu kožu, bebe i malu djecu, posebno ako su formulirane bez nanočestica. Ipak, najbolji izbor zavisi od tipa kože, dobi i individualnih potreba. Bez obzira na vrstu kreme, za pouzdanu zaštitu važno je koristiti odgovarajući zaštitni faktor, nanijeti dovoljnu količinu proizvoda, redovno obnavljati nanošenje i kombinovati kremu s boravkom u hladu, zaštitnom odjećom i izbjegavanjem jakog sunca.