Kako pravilno nositi bebu: savjeti stručnjaka

Je li istina da bebe manje plaču i da su pažljivije kada se nose?

To je tačno. Jedno istraživanje upućuje na to da dojenčad koja se nosi plače oko 43 % manje od beba koje se ne nose. Njišući pokreti umiruju, beba čuje poznati otkucaj srca i osjeća se sigurno i „nošeno“. Plač je izraz stresa, a on je u nosiljci znatno manji nego kada beba leži u krevetiću. Bebe koje se nose, mogu se u svakom trenutku i same uspavati, jer imaju sve što im je potrebno: toplo im je, osjećaju se zaštićeno i sigurno. Ako se tokom dana propusti previše trenutaka za spavanje, jer bebi, naprimjer, u korpi kolijevke, nedostaju ti uslovi, manjak sna se navečer sabire i dovodi do pretjeranog plakanja.
Što se pažnje tiče, nošenje nije idealno okruženje za sazrijevanje samo na anatomskom nivou, nego i na osjetilnoj, motoričkoj, kognitivnoj i emocionalnoj bazi. Nošenje djetetu omogućava intenzivno posmatranje svojih skrbnika s idealne udaljenosti od 25 do 30 centimetara. Dijete koje se nosi na cjelovit je način „uključeno“, što, naprimjer, koristi razvoju govora. Također se automatski više razgovara s bebom kada je u položaju licem u lice u nosiljci. Nošenje, dakle, nudi mnogo podražaja, ali i mogućnost povlačenja kako bi dijete obradilo doživljeno kada mu svega postane previše. Istovremeno, zbog stalnih promjena položaja jačaju se mišići te se treniraju čula za ravnotežu i duboka osjetljivost.
Bebe koje se nose ranije mogu same držati glavicu i općenito ranije dosežu druge motoričke prekretnice. Usko ograničenje maramom ili nosiljkom pomaže djetetu da postane svjesno vlastitih tjelesnih granica.
Još u školskoj dobi poteškoće u učenju i koncentraciji uspješno se tretiraju terapijama dodirom i pokretom, a nošenje to neizbježno donosi. Mogla bih ovdje ići jako u dubinu ili to kratko sažeti ovako: nošenje je poput evolucijski predviđene rane poticajne njege. S druge strane medalje su roditelji koji imaju pretežno opuštenu i pažljivu bebu. To im daje osjećaj kompetentnosti i snage, baš kako i treba biti.

Od kada se smije nositi beba u nosiljci?

Što se bebe tiče: od prvog dana. Što se mame tiče: čim se s tim osjeća ugodno.

Marama ili nosiljka – šta je bolje?

To uveliko zavisi od okolnosti i ukusa roditelja. Treba li biti što jednostavnije? Postoje li posebne okolnosti poput carskog reza, razlabavljenja zdjeličnog prstena ili slično? Ne postoji općenito važeće pravilo koje kaže šta je „bolje“ ili „lošije“: ispravno je ono što odgovara roditeljima u svakom konkretnom slučaju. Također, nije neophodno birati između kolica i nosiljke, može se koristiti kombinacija navedenog.

Koje su prednosti i nedostaci marame za nošenje?

Marama za nošenje uvijek se odlično prilagodi djetetu i osobi koja dijete nosi. Nudi najrazličitije mogućnosti vezanja, uključujući tehnike kojene iritiraju stomak nakon carskog reza ili u sljedećoj trudnoći, kao i tehnike koje olakšavaju da se uspavana beba polegne, a da ona to ne primijeti te još mnogo toga. Međutim, ključno je da roditeljima bude zabavno učiti vezanje, jer dok to ne krene glatko „od ruke“, obično je potrebno nekoliko pokušaja. U svakom slučaju, na YouTube kanalima mogu se pronaći brojni tutorijali koji će učenje pravilnog vezivanja marame i namještanja bilo koje vrste nosiljke učiniti mnogo jednostavnijim.

U dm-u mame mogu pronaći i maramu za dojenje koja je idealan je pomagač za mame koje žele dojiti i van kuće.

Kako mogu pronaći pravu varijantu za sebe i svoju bebu?

Isprobavajte! Za to je, naprimjer, savjetovanje o nošenju idealno. Tržište nosiljki danas je veliko, za svakoga se može pronaći nešto prikladno.

Koliko dugo beba smije ostati u nosiljci? Postoji li maksimalno vrijeme nošenja u jednom danu?

Ne, takvo ograničenje ne postoji. Bebu se može nositi onoliko dugo koliko je to ugodno osobi koja nosi. Ako primijetite da više ne možete zadržati uspravno držanje, da se previše izvijate u donjem dijelu leđa i „sjedate“ u koljenima, tada je pametno napraviti pauzu. Ali zbog djeteta sama pauza nije neophodna

Koja je odjeća za roditelje i bebe najprikladnija za nošenje?

Meni se posebno prikladnom čini odjeća od vune, odnosno vune i svile, jer izjednačava temperaturu te dobro upija vlagu koja može nastati tokom nošenja (zbog laganog znojenja) i brzo je ponovo otpušta. Tokom nošenja najčešće postane toplo, pa ne treba previše slojeva odjeće. Sama nosiljka smatra se dodatnim slojem odjeće, barem kada je riječ o bebinom trupu.

Na šta treba paziti ljeti, odnosno zimi?

Ljeti je zaštita od sunca najvažnija. Osim toga, izbjegavajte podnevnu vrućinu, nastojte da je što manje gole kože izloženo suncu, birajte prozračnu i laganu odjeću, pijte dovoljno tečnosti te bebu često dojite ili joj nudite mlijeko koje joj inače pripremate. Za nošenje je, naprimjer, dobro rješenje UV-zaštitna navlaka koja se pričvrsti na nosiljku i prozračno štiti bebu od sunčevih zraka. Ispod nje beba može biti gotovo gola. Kako biste izbjegli pretjeranu razmjenu znoja, dobro je staviti tetra pelenu između bebe i osobe koja je nosi. Postoje i marame i nosiljke od konoplje i lana: oba rješenja su odlični materijali za ljeto.

Ako zimi izlazite vani, preporučujem nošenje ispod zajedničke jakne. Beba tada ne treba ništa više od uobičajene „unutrašnje“ odjeće plus kapicu i čizmice ili vunene čarapice za nogice. Na tržištu postoje sjajne jakne za nošenje s patentnim zatvaračem na leđima za nošenje na leđima, odnosno za sve vremenske uslove. Najčešće se takve jakne mogu nositi i tokom trudnoće te bez umetka služe kao obična „solo-jakna“. Ako se beba puno nosi, itekako vrijede uloženog novca. Važno: osoba koja nosi dijete ne bi trebala koristiti voluminozan šal, jer bi, kao što je spomenuto, mogao prekriti bebin nos i tako otežati disanje. Bolje je koristiti tanki, priljubljeni šal (šal-ovratnik). Dobre jakne za nošenje mogu se zatvoriti i oko vrata čak i kada se dijete nosi sprijeda.

Manje je preporučljivo nositi dijete van vlastite jakne ako je zamotano u klasično skafander odijelo, jer se zbog nosiljke koja usko prilegne zračni džepovi u odijelu komprimiraju. A upravo na tim zračnim džepovima počiva princip topline takvog odijela: bez njih gubi efekat grijanja. Uz to, debeli skafander može negativno utjecati na djetetov položaj u nosiljci.

Koliko visoko bi beba trebala sjediti?

Većina roditelja nauči pravilo „visina poljupca u glavu“. To je odlična okvirna smjernica. Ipak, postoje roditelji koji imaju vrlo dug trup pa radije nose djecu malo niže. Idealna visina nošenja je ona pri kojoj se bebina težina osjeća najlakše.

Koje greške roditelji često prave pri nošenju bebe?

Često se dijete veže prelabavo. To negativno utječe i na djetetov položaj i na raspodjelu težine za osobu koja ga nosi. Često se vidi i da novorođenčad „nestane“ u nosiljci. Stražnji dio nosiljke trebao bi sezati samo do uha kako bi dišni putevi ostali slobodni. Ako je viši, nosiljka je ili još prevelika ili nije pravilno podešena.

Je li u redu nositi bebu okrenutu prema naprijed?

Dijete uvijek treba biti okrenuto stomačićem prema osobi koja ga nosi, bez obzira nosi li se sprijeda, sa strane ili na leđima. Samo se tako može osigurati idealan položaj kukova, leđa mogu zadržati svoj prirodno zaobljen oblik, a dijete se može odmaknuti od previše podražaja. Nošenje na leđima odlična je protuteža nakon trudnoće i idealno za zdjelično dno. Zaista vrijedi pokušati, posebno kada dijete već ima 8 kilograma ili više.