Active Beauty

Kretanje

Svjesno hodanje: svaki korak jedan je korak bliže sebi

NA PUTU DO JOŠ VIŠE LAKOĆE

Svjesno hodanje: svaki korak jedan je korak bliže sebi

Korak po korak, tijelo i um dolaze u pokret: ovdje saznajte više o terapijskom učinku svjesnog hodanja.
Hyrox: novi trend u fitnessu koji osvaja svijet

Popularan sport

Hyrox: novi trend u fitnessu koji osvaja svijet

Trend u fitnessu: hyrox kombinuje vježbe snage i izdržljivosti u visokointenzivnom treningu. Kako tačno funkcioniše ovaj sport i je li zdrav?
Trčanje zimi – šta je važno znati

Zimski sport

Trčanje zimi – šta je važno znati

Prilagodite svoj omiljeni sport zimskim uslovima: uz odgovarajuću opremu, sigurnosne savjete i trening, moguće je baviti se trčanjem i zimi te tako zadržati kondiciju.
Vodič za jogu: koje vrste joge postoje

Vodič za jogu

Vodič za jogu: koje vrste joge postoje

Joga je veliki trend u sportu. Stručnjakinja vam objašnjava najvažnije vrste joge i zna kako pronaći odgovarajući stil joge za svakoga.
Motivirajuća tjelovježba za svaku životnu dob

Ples kao vježba

Motivirajuća tjelovježba za svaku životnu dob

Jeste li zainteresovani za novi sport? Zahvaljujući spoju plesa, aerobike i latinoameričke muzike, zumba je jedan od načina vježbanja kojime se podiže raspoloženje.
Joga za početnike: 3 jednostavne vježbe za opušten početak nove godine

Idemo na stolicu!

Joga za početnike: 3 jednostavne vježbe za opušten početak nove godine

Nova godina, novi sport! Stiže joga za početnike. Šta vam za nju treba? Mala porcija motivacije…I stolica...
Zidni pilates u trendu: kako funkcioniše učinkovit trening za cijelo tijelo

Noge visoko uza zid!

Zidni pilates u trendu: kako funkcioniše učinkovit trening za cijelo tijelo

Snažno pritisnite nogama i počnite vježbati! Zidni pilates, neobičan trendovski sport, trenutno postaje sve popularniji. Donosimo sve što trebate znati...
Zadržavanje vode u tijelu: 7 savjeta kako to spriječiti

Zbogom osjećaju teških nogu!

Zadržavanje vode u tijelu: 7 savjeta kako to spriječiti

Posebno tokom ljeta te u rperiodu prije mjesečnice mnoge žene imaju problem sa zadržavanjem vode u tijelu : donosimo preporuke kako se riješiti viška vode u organizmu!
Sve što moramo znati o krpljama

Zimski sport

Sve što moramo znati o krpljama

Hodanje po snijegu nježan je zimski sport za svakoga. Koja vam je oprema potrebna i gdje su najljepše ture u BiH.
Autogeni trening: kako se opustiti u nekoliko minuta

Unutarnja ravnoteža

Autogeni trening: kako se opustiti u nekoliko minuta

Autogeni trening učinkovita je metoda za samoopuštanje. Samo nekoliko minuta dnevno može pomoći u smanjenju stresa i opuštanju.
Trening trčanja za početnike: kako uspješno započeti

Žensko trčanje

Trening trčanja za početnike: kako uspješno započeti

Bez obzira na to imate li slabu motivaciju, povratnik ste ili početnik - uz naš trening trčanja za početnike trčanje ćete započeti s lakoćom.
Pobijedite proljetni umor: ovi savjeti pobrinut će se za energiju i dobar osjećaj

Ugodno življenje

Pobijedite proljetni umor: ovi savjeti pobrinut će se za energiju i dobar osjećaj

Savjeti za suzbijanje proljetnog umora - ishrana i dobar osjećaj: kako preživjeti početak godine s više energije.
Nažalost, nismo pronašli rezultate za vašu pretragu. Pokušajte s drugim pojmovima za pretragu.