Active Beauty
Priprema za porod - pet savjeta babice

Dobrodošla bebice!

Priprema za porod - pet savjeta babice

Što je trudnoća više poodmakla, budući roditelji obično više razmišljaju o porodu. Babica Esa Schweiger dala nam je savjete za pripremu za porod.

1. Priprema za porod kontaktiranjem babice

Trudnice se niti u kom slučaju ne bi trebale osjećati prepuštene samima sebi s pitanjima i problemima. Ako imate pitanja o pripremi za porod, njezi bebe, dojenju itd., molimo Vas da se obratite babici. Babice su specijalno osposobljene za pomaganje ženama oko poroda do prve godine djetetovog života i za odgovaranje na pitanja koja ih zanimaju. U idealnom slučaju pronađite babicu koja će Vas u vrijeme babinja posjećivati kod kuće i pomagati Vam.

Savjet babice: što ranije, to bolje!

Jeste li znali?

Prema austrijskom zakonu pri svakom porodu mora biti prisutna babica. Sve dok provod protječe bez komplikacija, ne mora se pozvati liječnik ili liječnica.
Izvor: (čl. 3. (1) Svaka trudnica dužna je za porod i brigu o djetetu uključiti primalju.)
 
Trudnoća je uz to dobra za planiranje vremena babinja. Informirajte se o ponudi kurseva u Vašoj blizini: postoji li priprema za porod, grupe za dojenje, kursevi za ponovno oblikovanje tijela, susreti mama i beba?
 

2. Ugodno se osjećajte kod kuće

S rođenjem djeteta počinje rano vrijeme babinja koje traje oko deset dana. Kao što govori naziv BABINJE, prvi dani su namijenjeni maženju u krevetu s bebom i oporavku mame. Stoga se već u trudnoći pobrinite za ugodno okruženje kod kuće u kojem ćete se dobro osjećati. Možda to znači sklanjanje starih kutija od preseljenja ili čišćenje prozora, to je prepušteno Vama.
 
Ono što je međutim važno je savršena dječja soba kao što možete vidjeti na internetu. Vaša beba najbolje se osjeća u rukama svojih roditelja, a ne u skupoj dizajnerskoj kolijevci. Zato si ne radite pritisak i stres ako na to do listi niste kvačicom označili svaku tačku.
 
Radije iskoristite vrijeme da prethodno pripremite hranu za vrijeme babinja ili se prepustite kuhanju svojih dragih ljudi iz Vaše okoline. Posebno dobro su za to prikladni variva, curryi i juhe. Jednostavno zamrznite ta jela i po potrebi ih odmrznite - to će uštedjeti mnogo vremena i stresa.

 

3. Prihvatite pomoć

„Za odgoj djeteta potrebno je cijelo selo“. Ovu afričku uzrečicu smatram točnom i treba je prihvatiti. Nećete dobiti medalju za to što ćete sve same činiti i nećete prihvaćati pomoć. Stoga se slobodno usudite prihvatiti pomoć koja Vam se nudi. Prijateljice, prijatelji i obitelj mogu kuhati, kupovati, čistiti za vas ili čak i na sat vremena pripaziti na bebu ako se s time dobro osjećate.
 
Ujedno je međutim važno da jasno razgovarate o svojim željama i potrebama i da ne dopustite da budete odgurnuti sa strane. U prvoj sedmici uopće ne želite primati posjete već želite ostati sami u oblaku babinja s Vašom malom obitelji? Apsolutno legitimno!
 
Savjet babice: Kada svoje najmilije obavještavate ili im pišete o dolasku svog djeteta, napišite i sljedeću rečenicu: „Trenutno smo na medenom mjesecu s bebom i javit ćemo se po povratku“. Empatični ljudi razumjet će tu gestu.

 

4. Pakiranje torbe za bolnicu

Kako biste u svakom trenutku bile spremne za početak poroda, preporučuje se na vrijeme pripremiti torbu za bolnicu. Optimalno bi bilo kada bi bila spremna u 37+0 sedmicu trudnoće. Pritom imajte u vidu da se gotovo sve što trebate prvih dana nalazi u bolnici. Većina bolnica opremljena je pelenama, odjećom za bebe, peškirima, spavaćicama za mamu, mašću za bradavice, pumpama za mlijeko, čajem za dojenje i mnogo toga drugog. Najbolje da se u bolnici u kojoj ćete roditi raspitate i pitajte što trebate ponijeti sa sobom (na primjer fen).
 
Najveći prioritet kod pakovanja Vaše torbe je trudnička knjižica i ostali relevantni dokumenti iz trudnoće. Ono što biste još trebali zapakirati je ugodna odjeća te pidžame, tajice i trenirke i uz to ugodne papuče. Obavezno spakirajte i kratku odjeću jer se hormoni u vrijeme babinja često pobrinu za snažno znojenje i osjećaj vrućine. Osim toga, potreban Vam je outfit za novorođenče za dan otpuštanja iz bolnice.
 
Savjet babice: Spakirajte i svoju omiljenu bocu, grickalice (na primjer orašaste plodove, pločice od žitarica, sokove u vrećicama za istiskivanje ili kuglice od žitarica), noćno svjetlo za dojenje odn. noćno previjanje i ogrtač.

 

5. Samonjega kao priprema za porod

U vrijeme babinja Vaš je fokus na Vašem novorođenčetu koje će zahtijevati velik dio Vaše pažnje. Stvari poput odlaska frizeru ili manikura često ćete na određeno vrijeme zanemariti. Ako međutim želite još sebi priuštiti novu frizuru, sada bi bio pravi trenutak za to. Drugi način samonjege mogao bi biti posljednji mali odmor u dvoje, šetnja s prijateljicama i prijateljima ili spoj u kinu. Jednostavno učinite nešto što Vam čini dobro - itekako ste to zaslužili!
 
Ono što međutim babicama nije važno je jeste li se obrijali prije poroda i jeste li nalakirali svoje nokte na nogama. Ako međutim želite još i to učiniti, to napravite za sebe, a nikako iz razloga što imate osjećaj da je to preduslov. babice prihvaćaju sve žene onakvima kakve jesu.