Active Beauty

Ishrana

Ishrana u trudnoći: na šta bi žene trebale obratiti pažnju prema mišljenju stručnjaka

Savjeti za ishranu u trudnoći

Ishrana u trudnoći: na šta bi žene trebale obratiti pažnju prema mišljenju stručnjaka

Tokom trudnoće žene bi trebale posebno paziti na uravnoteženu ishranu. Stručnjakinja daje savjete o ishrani.
Jačanje imuniteta uz ovih 12 savjeta

U formi za zimu

Jačanje imuniteta uz ovih 12 savjeta

Sezona je prehlada. Ali možemo učiniti puno toga za poboljšanje našeg imunološkog sistema. Pročitajte naše savjete o tome kako ojačati svoj imunološki sistem.
Koliko je avokado zdrav?

Zelena hrana

Koliko je avokado zdrav?

Avokado nam je omiljen kad ga konzumiramo kao namaz na jutarnjem tostu, ali je li stvarno tako dobar za nas? Nutricionistkinja daje odgovore (uključujući recept za smoothie od avokada i banane).
Omega-3: nutricionistkinja objašnjava uzimanje i djelovanje

Zdrava ishrana

Omega-3: nutricionistkinja objašnjava uzimanje i djelovanje

Unos i djelovanje Omega-3: nutricionistkinhja Christina Dengg odgovorila je u intervjuu za ACTIVE BEAUTY na najvažnija pitanja o ovoj temi.
Ulje crnog kima: savjetnica za ishranu objašnjava kako uzimati ulje crnog kima i kako ono djeluje

Još blagotvornije

Ulje crnog kima: savjetnica za ishranu objašnjava kako uzimati ulje crnog kima i kako ono djeluje

Šta je ulje crnog kima, kako se uzima i kakvo mu je djelovanje? Savjetnica za ishranu odgovara na najvažnija pitanja o tome.
Veganska ishrana: šta treba svakako znati za početak

Veganuary 2026.

Veganska ishrana: šta treba svakako znati za početak

Isprobati vegansku ishranu – upravo to je ideja koja se krije iza veganuaryja 2026. U tekstu pročitajte na šta početnici trebaju obratiti pažnju.
Metoda 5-4-3-2-1: stručnjakinja otkriva učinke ovog prehrambenog trenda

ODRŽIVA ISHRANA

Metoda 5-4-3-2-1: stručnjakinja otkriva učinke ovog prehrambenog trenda

Jedan trik za kupovinu trebao bi pomoći u u odabiru održivije ishrane. O tome djeluje li metoda i šta ona može donijeti, u tekstu objašnjava dijetetičarka.
Proteinski puding od slanutka: zdravo uživanje u skladu s novim trendom na TikToku

PROTEINSKA SNAGA UŽITKA

Proteinski puding od slanutka: zdravo uživanje u skladu s novim trendom na TikToku

Proteinski puding od slanutka brzo se priprema i izvor je biljnih proteina. Odličan za trend „Social-Pudding“: uzmite viljušku i uživajte zajedno!
Bogata hranjivim tvarima i šarena: recept za zimsku zdjelu s kvinojom

ZDRAV UŽITAK

Bogata hranjivim tvarima i šarena: recept za zimsku zdjelu s kvinojom

Ova zdjela kvinoje donosi biljne proteine, vlakna i vitamine – šaren, zdrav i savršen obrok tokom zime.
Ishrana usklađena s menstrualnim ciklusom

Prehrana u ritmu hormona

Ishrana usklađena s menstrualnim ciklusom

Saznajte kako optimalno podržati svoje tijelo u svakoj fazi ciklusa uz pravilnu ishranu – uključujući odgovarajuće recepte.
Kako pravilno skuhati kvinoju: 10 savjeta za pripremu u zdravim receptima

Zdravo i ukusno

Kako pravilno skuhati kvinoju: 10 savjeta za pripremu u zdravim receptima

Objašnjavamo kako pravilno pripremiti kvinoju (uključujući recept za salatu s kvinojom) i odgovaramo na pitanje je li kvinoja zdrava.
Prehrana za fleksitarijance: na šta obratiti pažnju prema savjetima dijetologinje

Fleksibilna ishrana

Prehrana za fleksitarijance: na šta obratiti pažnju prema savjetima dijetologinje

Sve više ljudi se opredeljuje za fleksitarijansku ishranu. Pri tome riblja i mesna ishrana pripadaju jelovniku, ali u veoma smanjenoj meri.
Nažalost, nismo pronašli rezultate za vašu pretragu. Pokušajte s drugim pojmovima za pretragu.